Modul „Rauch – frei – Ausstiegskurs für Jugendliche"

1. Einsatzfeld:
gut geeignet für folgende Bereiche:
- allgemein bildende und weiterführende Schulen
- Jugendhilfe
- Betriebe
- Klienten aus anderen (Beratungs-) diensten

2. Kurzbeschreibung:
Ausstiegskurs für Jugendliche, die bei der Umsetzung ihres Entschlusses, mit dem Rauchen aufzuhören bzw. das Rauchen zu reduzieren, Unterstützung suchen

3. Dauer und Umfang:
- Der Kurs beinhaltet vier Treffen in vier Wochen und zwei Nachtreffen.
- Die Raucherentwöhnung ist eine geschlossene Gruppe.
- Falls keine Gruppe zustande kommt, kann der Kurs als Einzelberatung durchgeführt werden.

4. Rahmenbedingungen:
- Der Kurs findet i. d. R. in den Räumen der Suchtberatungsstelle statt und wird von einer Fachkraft geleitet.
- Je nach Einsatzfeld kann der Kurs auch vor Ort (z. B. im Betrieb) angeboten werden.
- Der Kurs beruht auf Freiwilligkeit und dient nicht als Sanktionsmaßnahme.
- Die Teilnahme ist kostenlos.
- Seminarunterlagen werden gestellt.
- Auf Wunsch kann eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt werden.
- Die Anmeldung erfolgt über chillout Ludwigsburg oder die Kommunalen Suchbeauftragte des Landkreises Ludwigsburg.

5. Zielgruppe(n):
Angesprochen sind Jugendliche bis zum 20. Lebensjahr, die ihr Rauchverhalten verändern möchten (Abstinenz oder Reduktion des Konsums)

6. Ziele:
Die Raucherentwöhnung unterstützt die Jugendlichen darin, ihre eigenen persönlichen Änderungsziele selbst zu formulieren und mit ihnen konkrete Handlungsschritte zur Zielerreichung zu planen und umzusetzen. Langfristig soll eine positive Veränderung zum Nichtkonsum erreicht werden.

7. Beschreibung des Angebots:
Jeder einzelne Schritt von der Vorbereitung des Rauchverzichts über die genaue Planung und Gestaltung der ersten rauchfreien Tage bis hin zu den ersten Wochen ohne Zigarette wird in dem Kurs zusammen durchgesprochen und geplant.
Zentrale Fragen sind:
- Wie kann die Abhängigkeit von der Zigarette überwunden werden?
- Wie kann der „Hunger nach einer Zigarette“ gebändigt werden?
- Welche Möglichkeiten gibt es, eine Gewichtszunahme nach dem Rauchverzicht in Grenzen zu halten?

Trainierte Lebenskompetenzen nach WHO-Definition:
Selbstwahrnehmung X
Empathie
Kreatives Denken
Kritisches Denken X
Entscheidungen treffen X
Problemlösungsfertigkeit X
Effektive Kommunikationsstrategien
Interpersonale Beziehungsfertigkeit
Gefühlsbewältigung X
Stressbewältigung X
Problemspezifische Inhalte:

Der Kurs basiert auf den Raucherentwöhnungskurs „Auf dem Weg zur Rauchfreien Schule“ der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Strukturell ist der Kurs wie folgt aufgebaut:

- Seminar 1: Motivationscheck
- Seminar 2: Änderungsstrategie festlegen
- Seminar 3: Tipps und Tricks für den Ausstieg
- Seminar 4: Feedback und Management von Risikosituationen
- Nachtreffen (2): Reflexion des Umgesetzten und ggf. Hilfestellung und Stabilisierung
Methodik & Didaktik:

Die Teilnehmer bekommen eine persönliche Seminarmappe (mit Fragebögen, Tests, Hinweise auf Lösungsstrategien und weiterführende Hilfen) ausgehändigt. Die Unterlagen orientieren sich stark an den Raucherentwöhnungskursen für Jugendliche, herausgegeben von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und dem Institut für Therapieforschung.

Darüber hinaus werden folgende Methoden eingesetzt:

- Fragebögen
- Selbsteinschätzungstest
- Beobachtungstest
- Gruppenarbeit
- Einzelarbeit
- Arbeitsblätter
- audiovisuelle Medien (je nach Bedarf)

8. Indikatoren:
- Regelmäßige Teilnahme an den Sitzungen
- Aktive Teilnahme am Thema (z. B. Rollenspiele)
- Umsetzung von Hausaufgaben
- Praktische Umsetzung des Erlernten in die Praxis
- Am Ende der Maßnahme sollte jeder Teilnehmer sein persönliches Veränderungsziel erreicht haben.
- Wurde das persönliche Veränderungsziel des Jugendlichen nicht erreicht, ist die Inanspruchnahme von (weiteren) Hilfen ebenfalls als Erfolg zu bewerten; z. B. Überprüfung des Veränderungsziels in weiteren Einzelberatungsterminen.

9. Messinstrumente:
- Vorher - / Nachher – Befragung der Teilnehmer über ihr Konsumverhalten (im Seminar 1 und Seminar 4)
- Rückmeldebogen für die Teilnehmer über Ablauf, Inhalte, Methodik der Veranstaltung
- Befragung der Teilnehmer über ihr Konsumverhalten zum Ende des Kurses (nach dem 2. Nachtreffen)
- Subjektive Beobachtungen der Berater
- Anwesenheitsliste, Aktendokumentation (z. B. über Umsetzung der Hausaufgaben), Ebis – Dokumentation

10. Ansprechpartner:
chillout, Kendra Kroll-Kunz
Am Japangarten 6, 74321 Bietigheim-Bissingen
Telefon: 071 42 / 97 43-26, Fax: 07142 / 97 43-11
Kontakt: E-Mail schreiben